wtorek, 3 marca 2015

Buraki pieczone z kaszą i fetą

Buraki rządzą w mojej kuchni! Należą do warzyw najskuteczniej zwalczających raka (najlepiej pić 1 szklankę soku dziennie). Piszę o tym bo warto wiedzieć, jak jedzenie może wspomóc leczenie lub stanowić lekarstwo dla naszego organizmu. To warzywo ponad to: odkwasza organizm, ułatwia trawienie, obniżaja poziom cholesterolu i przeciwdziała miażdżycy, wspomaga proces tworzenia się czerwonych krwinek. Są bardzo zdrowe jednak aby w pełni zachować ich właściwości najlepiej piec je lub pić sok wyciśnięty z surowych buraków.
Tym daniem jestem zachwycona. Pieczone buraki ostatnio królują w mojej kuchni o czym na pewno przekonacie się w kolejnych postach. W mojej książce znalazły się w słodkim rozdziale jako doskonałe ciasto z buraków. Dzisiaj zdrowy obiad czyli kasza jaglana, pieczone buraki i kawałki sera Feta. Fantastyczny smak!


pieczone buraki
Smacznego:)

środa, 25 lutego 2015

Najlepsze ciasteczka owsiane

To najlepsze owsiane ciasteczka jakie jadłam. Chrupkie z zewnątrz, miękkie w środku. Nie rozumiem dlaczego nie którzy kupują je w sklepach skoro łatwo i szybko można zrobić je samemu, a na dodatek są jeszcze lepsze i jest ich znacznie więcej.
Polecam Wam ten przepis bo wart jest każdego kęsa! Częstujcie się!

Najlepsze ciasteczka owsiane
Smacznego:)

niedziela, 22 lutego 2015

Falafele czyli kotlety z ciecierzycy

Fantastyczne jest zdrowe jedzenie:)
Absolutnie uwielbiam warzywa!
Lubię dobre przyprawy!
Akurat zawsze mam ochotę na coś pysznego!
Fenomenalnie smakuje mój falafel!
Ekstra – taki jest dzisiejszy przepis
Lepiej go spróbować!

FALAFEL


FalafeleSmacznego:)

drukuj