sobota, 20 kwietnia 2013

Energia jest we mnie:)

Czy macie tak, że wracając z pracy marzycie tylko o wygodnej kanapie? 
Czy nie chcecie aby w poniedziałek rano budziki nie istniały?
Czy nie możecie doczekać się kiedy przyjdzie weekend i odliczacie każdą do niego godzinę?
No i najważniejsze czy myślicie czasami, że jest możliwe aby to wszystko się zmieniło?
Ja codziennie marzę o choć 5 minutach na kanapie ale wiem, że będę miała jeszcze na to czas.  Poranki w poniedziałek są dla mnie najgorsze, jeden dzień wolnego albo zupełny jego brak odczuwam najbardziej!
Weekend to dla mnie niedziela w którą mam czas aby posprzątać dom, spędzić czas z mężem i poświęcić więcej czasu moim zwierzętom. Czy ja narzekam??? Nie:) po co mam leżeć na kanapie jak mogę poćwiczyć, dlaczego mam wyrzucić budzik przecież może spotka mnie coś ciekawego więc po co spać, a na każdy weekend lubię czekać przynajmniej mnie to cieszy. Planuję co ugotuję, gdzie pojadę i co zrobię. Więc czy naprawdę ma sens aby to się zmieniło? Lubię mój dzień, tydzień i weekend bo każdy niesie za sobą różnorodność którą uwielbiam. A czas na swoje przyjemności znajduję zawsze!
Dzisiejszy przepis to moja dawka energii, coś co sprawia, że czuję się jakbym siedziała na hamaku, w słońcu w cudowny weekend czekając na poniedziałek. Zapraszam na koktajle które są idealne:)

Ps. Ten poniedziałek będzie bardzooo ciekawy. Jadę do DDTVN i zapraszam już dziś do oglądania:)
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiwi
garść świeżej bazyli
250 g jogurtu naturalnego
3 łyżki miodu
otręby granulowane truskawkowe

pomarańcza-banan-mango 
składniki
1 banan
1 cytryna
1 mango
1 pomarańcza
250 g jogurtu naturalnego


Przygotowanie:
1. Owoce zmiksuj, każdy osobno za pomocą blendera 
2. Kiwi zmiksuj z garścią bazylii, a banan z sokiem z jednej cytryny- odłóż do osobnej miseczki.
3. W szklance układaj warstwami w zależności od koktajlu owoce-jogurt-owoce. w wersji z kiwi wykończ miodem i granulowanymi otrębami.

Rada:
jeżeli chcesz aby twój koktajl był lekki i egzotyczny jogurt zmiksuj z wodą różaną
nie miksuj za mocno owoców niech ich kawałki będą wyczuwalne.
Świetnym dodatkiem są solone pistacje, obrane i drobno posiekane
Smacznego:)

14 komentarzy:

  1. Mniam, uwielbiam takie desery! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Cóż, co by nie mówić, zawsze będę wolała soboty od poniedziałków :)

    OdpowiedzUsuń
  3. mmm.... pyszności. Ale zrobię niespodzianką mojemu Kochanemu ;) dziękuję!

    OdpowiedzUsuń
  4. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszności, na pewno się skuszę na przyrządzenie takiego deseru. Zamiast czekolady, jak znalazł :) Wersja z kiwi i truskawką to dla mnie idealne połączenie, jednak zaczekam na te własne to supermarketowe smaku nie mają, aż żałuję, że mrożonych nie mam.

    Ps. podoba mi się Twoje podejście do poniedziałków i czasu :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Takie desery są zdecydowanie najlepsze :)

    OdpowiedzUsuń
  7. o tak, te koktajle są zdecydowanie IDEALNE i dla linii i dla smaku :) Powodzenia w DDTVN! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. lubię takie poprawiacze nastroju i zdrowe kopniaki pozytywnej energii. jedna taka szklaneczka, a od razu świat jest piękniejszy, nieprawdaż?

    OdpowiedzUsuń
  9. Własnie po co zmieniać oś co się lubi:)Twój poziom energii dziś się chyba wszystkim zaglądającym tutaj udzieli:)Cieszę się ,że cie w końcu zobaczę w tv w końcu powieje świeżością.Koktajle takie uwielbiam a kiwi i bazylia to muszę wypróbować bo choć nie przepadam za kiwi to kocham bazylię więc może jej smak przełamie smak tego czegoś w kiwi czego nie lubię.

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo pięknie wyglądają i kuszą:)

    OdpowiedzUsuń

drukuj