Ostre postanowienie poprawy z mojej strony. Nie użalam się, biorę sprawy w swoje ręce. Ostatnie miesiące uciekały za szybko, gdzieś po drodze straciłam spojrzenie na siebie! Dłużej tak się nie da , dłużej nie pozwolę na to. Oczywiście zaczynam zmianę od kuchni. Tempo jakie osiągnęłam sprawiło, że posiłki jadłam tylko wcześnie rano i późno w nocy. Całe dnie w biegu na zmianę z pracą przy komputerze. Najbliższe miesiące zapowiadają się nie mniej pracowicie dlatego wiem że muszę o siebie zadbać. Zaczynam zdrową dietę!
Mój warzywniak jest pełen świeżych warzyw i korzystam do woli. Dzisiaj proponuję lekką sałatkę z warzyw strączkowych z grillowanym indykiem. Postaram się wrzucać mój dzienny jadłospis - raz na jakiś czas oczywiście:) 
PS. w końcu mogę znowu biegać więc ruszam przed siebie! jak ja kocham bieganie i zdrowe odżywianie :))
Zapraszam na mój profil Instagram gdzie pokazuje filmiki moich dań.
Smacznego:)
cudowna sałateczka!
OdpowiedzUsuń