Mega baton czyli „mocy przybywaj”

Po wczorajszym pytaniu jakie zadałam na Facebooku zdecydowana większość z Was była za publikacją „Mega batonu”. Przyznam, że nie dałam rady wczoraj obfotografować tej pyszności i w sumie nie spodziewałam się takiej sytuacji ) Myślałam, że zdecydujecie się na odchudzoną Panna Cottę lub fit lody - a tu taka niespodzianka.
No dobrze! A nawet wspaniale :) Ten przepis jest genialny powstaje bez pieczenia i bardzo szybko, a przy tym daje MEGA dawkę energii, błonnika i zdrowia.
To idealna przekąska do pracy, dodatek do jogurtu lub po prostu kiedy nachodzi ochota na coś słodkiego. Ja po nim czuję się świetnie i chyba nawet jest lepszy od mojej ukochanej gorzkiej czekolady.
Częstujcie się tą energią

Po przepis zapraszam TUTAJ lub kliknij na zdjęcie.

Smacznego:)

Zdrowy deser z owocami

Po ostatnim poruszeniu jakie wywołała pizza w wersji FIT przedstawiam Wam kolejny zdrowy posiłek. Muszę przyznać, że często sięgam bo zamienniki "słodyczy", a tak mało ich na moim blogu. Postaram się teraz częściej publikować moją odchudzoną wersję słodkości.

Deser ten jem często na śniadanie ponieważ dodaje mi dużo energii lub popołudniem kiedy najdzie mnie ochota na "coś" słodkiego. Przygotowanie zabiera mi dosłownie pięć minut, a radości po zjedzeniu takiego posiłku mam na cały dzień.

Dla osób na diecie polecam wersję z chudym twarogiem, natomiast dla tych którzy nie liczą kalorii wersję z mascarpone. Obie są doskonałe.

Po przepis zapraszam TUTAJ lub kliknij zdjęcie

Smacznego:)

Ekspresowe batoniki FIT

To jeden z moich ulubionych batonów, aż dziwne, że dopiero teraz pojawił się na blogu. Nie dość, że jest zdrowy to robi się go ekspresowo. Przygotowanie zajmuje maksymalnie 5 min, a stan sytości i słodyczy pozostaje o wileeeee dłużej. To idealna propozycja dla osób na diecie ponieważ nie ma w nich cukru, a za to znaleźć można wiele cennych składników. Smak możemy skomponować sami używając dowolnej kompozycji bakalii, ja podaję Wam mój ulubiony z dużą ilością migdałów, moreli, rodzynek i żurawiny. Batoniki te można przetrzymywać w szczelnie zamkniętych pojemnikach, w suchym miejscu do tygodnia czasu. Polecam Wam te własnej roboty smakołyki:)

Po przepis zapraszam TUTAJ lub kliknij ZDJĘCIE

Smacznego:)