Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczny deser. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczny deser. Pokaż wszystkie posty

piątek, 11 października 2013

Pitaja i mango w deserze FIT

Dzisiaj przepis na bardzo widowiskowy deser. W roli głównej mango i pitają. Uwielbiam, kiedy jedzenie zachęca, przyciąga i zwraca uwagę. Tak właśnie jest ze smoczym owcem (pitają), pierwszy raz miałam z nim styczność w programie MasterChef i zachwycił mnie, może nie tyle smakowo co właśnie wizualnie Ostatnio udało mi się ją kupić w jednym z dużych marketów, co prawda cena lekko mnie powaliła bo za jeden owoc zapłaciłam 10 zł, ale chciałam pokazać ją Wam i mojemu mężowi. Natomiast mango z jogurtem to mój ulubiony zestaw, połączanie doskonałe. Wiecie co jest dziwne we mnie?Nie smakuje mi mango pokrojone w kostkę, w ciastach, galaretkach itd, za to zblendowane i podane z jogurtem jest doskonałe. Ten duet nie potrzebuje żadnych dodatków. Jeżeli ktoś nie jadł jeszcze pitaji to postaram się opisać jej smak. Przypomina w strukturze kiwi choć jest bardziej mdłe. Coś w rodzaju melona, jednak nie pachnie tak intensywnie. Ja polewam go sokiem z cytryny aby był bardziej wyrazisty w smaku i obowiązkowo chłodzę w lodówce. Zachęcam Was do skosztowania bo warto poznawać nowe smaki


Dragon Fruit
Smacznego:)

czwartek, 19 września 2013

Zdrowy deser z owocami

Po ostatnim poruszeniu jakie wywołała pizza w wersji FIT przedstawiam Wam kolejny zdrowy posiłek. Muszę przyznać, że często sięgam bo zamienniki "słodyczy", a tak mało ich na moim blogu. Postaram się teraz częściej publikować moją odchudzoną wersję słodkości.

Deser ten jem często na śniadanie ponieważ dodaje mi dużo energii lub popołudniem kiedy najdzie mnie ochota na "coś" słodkiego. Przygotowanie zabiera mi dosłownie pięć minut, a radości po zjedzeniu takiego posiłku mam na cały dzień.

Dla osób na diecie polecam wersję z chudym twarogiem, natomiast dla tych którzy nie liczą kalorii wersję z mascarpone. Obie są doskonałe.

Po przepis zapraszam TUTAJ lub kliknij zdjęcie

fit dessert
Smacznego:)

środa, 26 czerwca 2013

Dietetyczny deser czekoladowy

Ten deser można jeść bez wyrzutów. Smakuje obłędnie i co najważniejsze w 100% zaspokaja zapotrzebowanie na czekoladę:)
Najlepsza rekomendacją jest to, że zjadł go mój mąż, który nie przepada za "odchudzonymi" słodkościami. Deser jest wykończony zdrowymi chrupkami orkiszowymi z melasą. Równie dobrze komponować się będzie ze świeżymi owocami. No tak:) jak dieta to ze smakiem:)


Dietetyczny deser czekoladowy
Smacznego:)

drukuj